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Gebrauch und Nutzen der afrikanischen Mango für Gewichtverlust

Da die afrikanische Mango auf dem indischen Markt viel Aufsehen erregt, müssen wir wissen, ob sie tatsächlich beim Abnehmen hilft oder nur einem Mythos, der von übergewichtigen Menschen geglaubt wird. Studien haben gezeigt, dass afrikanische Mango beim Abnehmen von Nutzen ist, aber die Dinge sind noch nicht so klar, da zu dieser jüngsten Frucht, die in den letzten Jahren auf den Markt gekommen ist, weniger Forschung betrieben wird.

Wissenschaftlich als Irvingia gabonensis (IG) bekannt, wird es im Wald Westafrikas gefunden. Die Geschichte sagt, dass diese seltenen Früchte in den kamerunischen Regionen Afrikas entdeckt wurden. Der Samen der Pflanze soll die kraftvollen Inhaltsstoffe enthalten. Das Saatgut wird nur in Pulverform verarbeitet und zur Herstellung der auf dem Markt erhältlichen Ergänzungen verwendet. Die Frucht ist nicht neu, aber die damit verbundene Gewichtsabnahme ist definitiv neu und gewinnt an Popularität. Fruchtauszüge sind auf dem Markt in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich, die zu Gewichtsverlust und medizinischem Nutzen führen können.

Studien zeigen, dass Menschen, die täglich mehr als 150 mg afrikanische Mango-Präparate konsumieren, signifikante Verbesserungen bei Gewichtsabnahme, Fettverbrennung und Hungerkontrolle zeigen.

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Wie es genau beim Abnehmen funktioniert:

Leptin ist ein Hormon, das die Hungersignale des Gehirns reduziert und dadurch die Nahrungsaufnahme unterdrückt. Afrikanische Mango hilft bei der Bildung und Regulierung von Leptin. Übergewichtige oder fette Menschen produzieren viel Leptin, wodurch der Hunger weniger wirksam wird. Afrikanische Mango erhöht auch Adiponectin, ein Protein, das Glukosespiegel reguliert. Adiponektin hilft auch beim Abbau von Fettsäuren.

Die verschiedenen gesundheitsbezogenen Vorteile von afrikanischer Mango sind:

1. Es bekämpft das Verlangen nach verarbeiteten und nicht so gesunden Lebensmitteln:

Wenn Sie ständig den Drang verspüren, außerhalb des Essens zu essen, und Sie nach Heißhunger für Ihre Lieblingsgerichte, aber Mästen, suchen, ist afrikanische Mango die Lösung. Der Konsum von afrikanischer Mango führt zu keinem Verlangen nach Mitternachtssnacks und Junk Food, das wir uns gönnen.

2. Hält deinen Magen voll:

Es hilft bei der Unterdrückung des Appetits, indem es Ihren Magen voll hält und Sie so von fremder Nahrung fernhält. Es hilft bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung und Unterdrückung von Heißhungerattacken. Es erhöht im Wesentlichen den Stoffwechsel des Körpers und hilft bei der Kontrolle des Hungers.

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3. Reduziert den Cholesterinspiegel:

Umfangreiche Untersuchungen haben gezeigt, dass afrikanische Mangos den Cholesterinspiegel senken, was langfristig zu einer besseren Herzfunktion führt. Eine Person mit einem überdurchschnittlich hohen Cholesterinspiegel sollte es konsumieren.

4. Erhöht den Stoffwechsel des Körpers:

Der Stoffwechsel ist das Fettverbrennungssystem des Körpers. Wenn der Stoffwechsel niedrig ist, neigt eine Person dazu, fetter zu werden, da der Körper bei der Verbrennung von Kalorien unwirksam wird. Afrikanische Mango erhöht den Stoffwechsel des Körpers und führt zu Gewichtsverlust.

5. Es erhöht die Energie:

Wenn die Energie zunimmt, arbeitet der Körper mehr. Es erhöht die Energie in einem Körper, um mehr Aktivitäten als üblich auszuführen. Wenn wir uns mehr Aktivitäten widmen, führt dies zu einer Fettverbrennung.

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6. Verbrennt Fett durch den Prozess der Thermogenese:

Afrikanische Mango verbrennt Fett durch den Prozess der Thermogenese - Ein Weg, um die Kerntemperatur des Körpers zu erhöhen, was dazu führt, dass eine große Menge Fett verbrannt wird, ohne dass die Muskelkraft verloren geht. Es ist eine ideale Wahl für diejenigen, die Fett verlieren möchten, ohne das unruhige Gefühl zu haben, das in Fettverbrennungspräparaten und anderen üblich ist.

Man kann die Früchte kaufen oder Ergänzungen sind auf verschiedenen Online-Websites wie Amazon erhältlich. Beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln sollte man sehr vorsichtig sein, da viele Unternehmen billige Produkte verkaufen, die mehr Pulver als die eigentliche Substanz enthalten, um mehr Geld zu verdienen. Bevor Sie also in den Kauf einer Beilage investieren, sollten Sie das Unternehmen richtig recherchieren und dann vorgehen.