Gesundheit

21 Unglaubliche Süßmandelöl Vorteile für Haut, Haar & Gesundheit

Mandeln sind nahrungsreiche Nahrung und werden "König der Nüsse" genannt. Sie sind extrem reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien und bieten unserem Körper eine Vielzahl von Vorteilen. Mandeln werden in Form von ganzen Nüssen, Pulver, Paste und sogar Öl konsumiert. Essbare Süßmandeln sind die Quelle von Süßmandelöl. Das Öl wird aus Mandeln gewonnen, indem es in einer Kaltpressmaschine gepresst wird. Das gewonnene Süßmandelöl wird dann als wesentlicher Bestandteil in kosmetischen, medizinischen und Backwaren verwendet. Süßmandelöl bietet zahlreiche Vorteile für Haut, Haare und Gesundheit.

Einige Kleinigkeiten über süßes Mandelöl, um Sie zu interessieren!

Wissenschaftlicher Name: Prunus amygdalus var. Dulcus

Namen von Mandelöl in verschiedenen indischen Sprachen:

  • Telugu: TheepiBadamNoone
  • Hindi: MeethaBadaam Tel
  • Tamilisch: IṉippuPatamEnney
  • Kannada: SihiBadami Enney
  • Malayalam: Badam Enna
  • Marathi: Gōḍabadāmatēla
  • Punjabi: Miṭhēbādāmatēla
  • Gujarati: MīṭhīBadāmanuṁtēla

Was ist süßes Mandelöl?

Süßmandelöl ist das Öl aus süßen Mandeln, die essbar sind. Es wird normalerweise entweder durch Mischen der Mandelpaste in Olivenöl oder durch Pressen in einer Kaltpressmaschine hergestellt. Das extrahierte Öl wird dann in einem Glasbehälter für den menschlichen Gebrauch und Verbrauch aufbewahrt.

Süßmandelöl gegen Mandelöl:

Das Basis-Mandelöl ist das Öl, das durch Pressen der Nüsse in einer Maschine gewonnen wird. Es gibt jedoch zwei Versionen von Mandelölen - Bittermandelöl und Süßmandelöl.

Süßmandelöl ist das aus essbaren süßen Mandeln gewonnene Öl und kann für den internen Verzehr und für topische Anwendungen verwendet werden.

Wohingegen,

Bittermandelöl wird aus wilden Bittermandel gewonnen und ist bei innerem Verzehr tödlich, da es Zyanidvergiftungen verursachen kann. Das Öl wird nur in topischen Anwendungen in Arzneimitteln verwendet.

Süßmandelöl Nährwertangaben:

Unten finden Sie die Nährwertangaben zu Sweet Almond Oil für 1 EL Portion:

  • Gesamtkalorien: 120
  • Gesamtfett: 13,6 g
  • Gesättigtes Fett: 1,1 g
  • Mono-gesättigte Fette: 9,4 g
  • Vitamin E - 26% der FEI
  • Phytosterole - 35,9 mg

So machen Sie süßes Mandelöl zu Hause:

Wenn Sie keine Ölpresse verwenden, lesen Sie dieses Schritt-für-Schritt-Verfahren, um süßes Mandelöl zu Hause herzustellen.

Süßmandelöl Zutaten:

  • 1 Tasse süße essbare Mandeln
  • 2 EL Olivenöl

Verfahren:

  • Legen Sie zuerst die essbaren Mandeln in einen Mixer. Stellen Sie sicher, dass sie trocken sind.
  • Mischen Sie sie zunächst bei niedriger Geschwindigkeit.
  • Wiederholen Sie den Vorgang, bis die Mandeln zu einer glatten Paste werden.
  • Nun fügen Sie Olivenöl hinzu und mischen Sie erneut.
  • Bewahren Sie diese Paste in einem Glasbehälter auf und lassen Sie sie zwei Wochen ruhen.
  • Sie werden feststellen, dass das Öl von der Paste getrennt wird.
  • Dieses Öl kann extrahiert und in einer Flasche aufbewahrt werden.

Vorbereitungszeit:

Sie benötigen ca. 10-15 Minuten für die Vorbereitung und 2 Wochen für die Bearbeitung.

Wie man süßes Mandelöl aufbewahrt?

Süßmandelöl ist ideal in einem Glasbehälter zu lagern. Das Öl muss vor direkter Sonneneinstrahlung und extremen Temperaturen geschützt werden. Die Lagerung bei Raumtemperatur ist der beste Weg, um eine bessere Haltbarkeit des Öls sicherzustellen.

Wie viel süßes Mandelöl kann ich trinken?

Süßmandelöl wird normalerweise von Menschen mit Verstopfung und Verdauungsstörungen konsumiert. Allerdings muss man mit der Menge an Öl vorsichtig sein. Sie können nicht mehr als 1 Esslöffel Süßmandelöl am frühen Morgen für beste Leistungen haben.

Wann sollte man süßes Mandelöl trinken?

Süßmandelöl ist am besten früh am Morgen, um Ihren Stuhlgang auszulösen. Regelmäßiger Konsum kann bei der Stärkung Ihres Verdauungssystems und bei Menschen mit nervösen Störungen zu Verbesserungen führen.

Wann bekomme ich Ergebnisse?

Süßes Mandelöl als Abführmittel zu trinken, kann sofort Ergebnisse erzielen. Es kann einen glatten Darm innerhalb von ein oder zwei Tagen auslösen. Wenn Sie jedoch nach komplexen Gesundheitszielen wie nervösen Störungen oder Knochenstärke suchen, müssen Sie sie möglicherweise mindestens 3-6 Monate einnehmen.

Süßmandelöl Vorteile für Gesicht, Haut, Haare & Gesundheit:

Mandelöl für Gesicht Vorteile:

Hier haben wir die Top 6 Süßmandelöl-Vorzüge für Gesicht in Anspruch genommen. Schauen wir uns das mal an.

Ist süßes Mandelöl gut für Gesicht?

Süßmandelöl für Gesicht wirkt wie ein Zauber. Es ist reich an Vitamin E und Antioxidantien, die eine glänzende, glatte Haut fördern. Regelmäßige Anwendung kann helfen, Narben, Hautunreinheiten, Akne, Pigmentierung, Alterserscheinungen und schlaffe Haut zu reduzieren. Die Reduzierung von Augenfalten, Augenringen und Augenbeuteln gehört zu den bekanntesten Süßmandelöl-Anwendungen.

1. Süßmandelöl für Augenringe:

Süßmandelöl hat dank des reichhaltigen Gehalts an Vitamin E hautaufhellende Eigenschaften. Bei regelmäßiger Anwendung kann es dunkle Augenringe effektiv reduzieren. Süßmandelöl kann auch die Hautelastizität um die Augen verbessern, indem es das Kollagen verbessert.

Wie benutzt man:

  • Nehmen Sie einige Tropfen Öl und massieren Sie es regelmäßig über den Augen.

2. Süßmandelöl für Akne:

Süßmandel ist reich an Fettsäuren, die bei der Bekämpfung von Talg helfen, der für Akne verantwortlich ist. Es hilft auch, Poren freizugeben, die zu Akne führen. Dazu waschen Sie zuerst Ihr Gesicht und massieren Sie süßes Mandelöl auf die betroffenen Stellen. Sie können es auch als punktuelle Behandlung von Pickeln verwenden.

Wie benutzt man:

  • Um süsses Mandelöl für Aknenarben zu verwenden, wenden Sie es regelmäßig auf die betroffenen Stellen an.

3. Süßmandelöl für Falten:

Süßmandelöl ist reich an Antioxidantien und Vitamin E. Die regelmäßige Anwendung von Süßmandelöl im Gesicht kann die Collage fördern und die Elastizität der Gesichtshaut verbessern. Das Ergebnis - weniger Falten, jüngere, straffere Haut.

Wie benutzt man:

  • Sie müssen süßes Mandelöl im Gesicht massieren, bevor Sie jeden Abend ins Bett gehen.

4. Mandelöl für Narben:

Die regelmäßige Anwendung von Süßmandelöl kann die Bildung von Narben auf der Haut reduzieren und verhindern. Diese Narben werden normalerweise durch Pickel, Flecken und sogar Kratzer verursacht. Früher ist die Narbe die Wirkung von Süßmandelöl.

Wie benutzt man:

  • Einige Tropfen Öl direkt auftragen und einmassieren.

5. Mandelöl-Feuchtigkeitscreme:

Süßmandelöl hat reichhaltige feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Es ist eine großartige Quelle für Fettsäuren, die tief in die Haut eindringen und für eine gute Feuchtigkeitsversorgung sorgen. Die regelmäßige Anwendung von Mandelöl kann zu einer gesunden und schön aussehenden Haut führen.

Wie benutzt man:

  • Es wird empfohlen, nach dem Duschen einige Tropfen auf Gesicht und Körper aufzutragen.

6. Mandelöl als natürlicher Make-up-Entferner:

Süßmandelöl kann tief in die Haut eindringen und Schmutz und Ablagerungen aus den Poren entfernen. Es ist ein wirksamer, natürlicher Make-up-Entferner, der sicherstellt, dass Ihre Haut frei von allen Arten von Make-up ist, das mit normalen Entfernern schwer zu entfernen ist.

Wie benutzt man:

  • Mit einem Wattebausch auftragen und leicht streichen, um Make-up zu entfernen.

Mehr sehen: Mandelöl für dunkle Kreise

Süßmandelöl Vorteile für die Haut:

Hier haben wir die Top 5 Süßmandelöl-Verwendungen für die Haut aufgenommen. Schauen wir uns das mal an.

Ist süßes Mandelöl gut für die Haut?

Süßmandelöl hat unglaubliche feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, für die Süßmandelöl bekannt ist. Der Gehalt an Vitamin E, B1, B2, B6 und A hilft bei der Entfernung von Trockenheit von der Haut und befeuchtet die Haut tief. Es heilt auch Hautirritationen. Die leichte Absorption hilft auch bei der Verhinderung verstopfter Poren. Das Öl hat andere Vorteile wie:

7. Gut für Hautaufhellung:

Süßmandelöl ist eines der besten natürlichen Heilmittel, um eine gesunde und helle Haut zu erreichen. Es reduziert dunkle Flecken, behandelt Narben und Flecken. Insbesondere bei hyperpigmentierter Haut kann die Verwendung von Süßmandelöl Ihre Haut langsam aufhellen.

Wie benutzt man:

  • Es wird empfohlen, zweimal täglich zu verwenden, insbesondere bevor Sie in die Haut treten.

8. um Ekzem und Psoriasis zu lindern:

Ekzem und Psoriasis sind Hautzustände, die durch übermäßiges Austrocknen hervorgerufen werden. Das Ergebnis ist eine fleckige und schuppige Haut, die ziemlich irritierend sein kann. Süßmandelöl kann nach dem Duschen auf der Haut verwendet werden und kann die verlorene Feuchtigkeit der Haut wiederherstellen. Es bietet auch beruhigende Entlastung von der Trockenheit.

Wie benutzt man:

  • Nach dem Duschen Massageöl auf die betroffenen Stellen auftragen.

9. Zur Behandlung von Hautausschlägen:

Süßmandelöl hat feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Eigenschaften, die sich bei der Behandlung von Hautausschlägen, Nesselsucht und anderen Hauterkrankungen als wirksam erwiesen haben. Es kann die Haut entlasten und Symptome wie Rötung, Juckreiz, Beulen und Entzündungen reduzieren.

Wie benutzt man:

  • Massieren Sie ein paar Tropfen Süßmandelöl auf die betroffenen Stellen.

10. Für die Tiefenreinigung der Haut:

Süßmandelöl kann tief in die Hautporen eindringen und die Rückstände und überschüssigen Talg herausspülen. Es ist einer der besten natürlichen Make-up-Entferner, der Ihre Haut gründlich reinigen kann und Ihre Haut von allen möglichen Produkten befreit. Sie können auch Süßmandelöl vor dem Duschen als normales Porenreinigungsmittel verwenden.

Wie benutzt man:

  • Tragen Sie Öl mit einem Wattebausch auf und streichen Sie leicht mit dem Gesicht über das Gesicht, um Staub und Make-up zu entfernen.

11. Leckereien Dehnungsstreifen:

Es gibt einige erweichende Eigenschaften, von denen Süßmandelöl bekannt ist. Dies hilft, die Haut stark zu machen und von innen gut gepflegt. Die Verwendung des Süßmandelöls zur Massage trägt ebenfalls zur Verbesserung der Durchblutung bei. Süßmandelöl Schwangerschaftscremes werden zur Behandlung von Schwangerschaftsstreifen verwendet.

Wie benutzt man:

  • Mindestens 3 Monate in kreisenden Bewegungen auf die betroffenen Stellen auftragen, um sichtbare Veränderungen zu beobachten.

Süßmandelöl für das Haarwachstum:

Hier haben wir die Top-4-Vorteile von süßem Mandelöl für Haare in Anspruch genommen. Schauen wir uns das mal an.

Ist süßes Mandelöl gut fürs Haar?

Süßmandelöl für Haare wird häufig in natürlichen Haarreparaturbehandlungen eingesetzt. Das Öl ist reich an Fettsäuren, die Trockenheit und Kräuseln der Haare bewirken können. Regelmäßige Haarmassagen mit süßem Mandelöl können Kräuselungen zähmen und Ihnen helfen, glänzendes, glattes Haar zu erhalten. Süßmandelöl kann auch Ihre Haarfollikel stärken.

Mehr sehen: Mandelmilch gegen Haarausfall

12. Fördert gesundes Haarwachstum:

Süßmandelöl kann gesundes Haarwachstum fördern, indem es eine Schutzschicht auf den Haarfollikeln bildet. Dies führt zu einer Stärkung der Haarfollikel und beugt Problemen wie Sprödigkeit und Haarbruch vor. Sie werden feststellen, dass die regelmäßige Anwendung von süßem Mandelöl langes, glänzendes Haar fördern kann.

Wie benutzt man:

  • Massieren Sie das Öl zweimal wöchentlich auf die Kopfhaut und lassen Sie es über Nacht stehen.

13. Schuppenbehandlungen:

Sweet Almond kann bei Erkrankungen der Kopfhaut wie juckende Flocken durch Hefeinfektion wirken. Es kontrolliert effektiv die überschüssige Talgbildung auf der Kopfhaut und bietet gleichzeitig die erforderliche Feuchtigkeit. Süßmandelöl kann bei regelmäßiger Anwendung Schuppen- und Kopfhautinfektionen abwehren.

Wie benutzt man:

  • Süßmandelöl direkt auf die Kopfhaut einmassieren und vor dem Haarewaschen 20 Minuten einwirken lassen.

14. Stoppt den Haarausfall:

Süßmandelöl kann Haarausfall und Haarausfall vorbeugen, indem es eine Schutzschicht auf den Strähnen bildet. Diese Schicht verleiht Ihrem Haar Festigkeit und verhindert, dass die Haare brechen. Sie werden feststellen, dass Ihr Haar bei regelmäßiger Anwendung von Mandelöl spürbar kräftig und gesund ist.

Wie benutzt man:

  • Süßes Mandelöl zweimal wöchentlich auf das Haar einmassieren und über Nacht stehen lassen.

15. Behandelt Kopfhautinfektionen:

Leiden Sie unter einer infizierten Kopfhaut? Haben Sie ständig Juckreiz, Flocken und Trockenheit auf Ihrer Kopfhaut? Süßmandelöl hat antimykotische Eigenschaften, die Kopfhautinfektionen behandeln können. Es kann auch überschüssigen Talg auf Ihrer Kopfhaut reduzieren und den natürlichen Glanz Ihrer Haare wiederherstellen.

Wie benutzt man:

  • Warmes Mandelöl direkt auf die Kopfhaut auftragen und gut einmassieren. Lass es über Nacht.

Süßmandelöl Vorteile für die Gesundheit:

Hier haben wir die besten 6 Süßmandelöl-Vorteile für die Gesundheit in Anspruch genommen. Schauen wir uns das mal an.

16. Natürliches Schmerzmittel:

Als Massageöl hilft Sweet Mandel Liquid bei der Linderung der Schmerzen vom Körper sowie bei allen Arten von körperlicher Belastung. Dies ist eine der häufigsten Anforderungen, die nur mit einer einfachen topischen Verwendung von Süßmandelöl erfüllt wird.

Wie benutzt man:

  • Massieren Sie das ätherische Öl der süßen Mandeln an den betroffenen Stellen für eine schnelle Linderung.

17. Hoher Gehalt an Vitaminen und Mineralien:

Dieses Öl ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Kalzium, Vitamin E, Vitamin D, Magnesium und Kalium. Es hilft dabei, das tägliche Gleichgewicht des Nährstoffbedarfs des Körpers wiederherzustellen. Dies hilft, ein gesundes Leben für alle auszulösen.

Wie benutzt man:

  • Verwenden Sie süßes Mandelöl in Salaten und Milch.

Mehr sehen: Mandelbutter Vorteile

18. Herzgesundheit:

Folsäure, einfach ungesättigte Fette, Eiweiß und Kalium in Bio-Mandelöl sorgen für eine perfekte Gesundheit des Herzens. Indem Sie das Süßmandelöl in das Tagesmenü aufnehmen, können Sie die verschiedenen Herzkrankheiten mühelos fernhalten.

Wie benutzt man:

  • Verwenden Sie einige Tropfen Süßmandelöl zusammen mit Milch.

19. Kontrolliert schlechtes Cholesterin:

Ein hoher Kaliumspiegel, idealerweise in Kombination mit einem geringen Natriumgehalt in Süßmandelöl, macht es zur richtigen Wahl für alle, die das LDL oder das schlechte Cholesterin im Körper reduzieren möchten. Zusammen mit diesem werden Sie auch in der Lage sein, den richtigen Blutdruck zu erreichen.

Wie benutzt man:

  • Etwas Süßmandelöl in Salaten als Dressing beträufeln.

20. Hilft bei der Verdauung:

Es gibt abführende Eigenschaften in Süßmandelöl, die, wenn sie in die tägliche Ernährung aufgenommen werden, eine ordnungsgemäße Verdauung und eine Regulierung der Stuhlgänge gewährleisten. Die Behandlung von Verstopfung ist einer der besten Vorteile von Süßmandelöl, da es einen sanften Stuhlgang anregt.

Wie benutzt man:

  • Trinken Sie täglich 1 Esslöffel Süßmandelöl.

21. stärkt das Immunsystem:

Der hohe Gehalt an Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien sorgt dafür, dass das körpereigene Immunsystem gut gestärkt wird und alle Infektionen und Krankheiten dadurch in Schach gehalten werden. Es ist dennoch einer der Vorteile, die Sie gerne zu Ihren Gunsten hätten.

Wie benutzt man:

  • Trinken Sie täglich 1 Esslöffel Süßmandelöl oder verwenden Sie es in Salaten oder Milch.

So verwenden Sie süßes Mandelöl für Babys:

Süßmandelöl ist eines der besten Öle, das auf empfindlicher Haut eines Babys sicher verwendet werden kann. Besonders während der Massagezeit wird Süßmandelöl aufgrund seiner geringen Gewichtskraft und seiner schnellen Absorptionseigenschaft anderen Ölen vorgezogen. Es stärkt die Muskulatur des Babys und entlastet Gelenkschmerzen. Süßmandelöl bewirkt auch einen gesunden Schlaf. Sehen Sie sich die Schritte an, um zu erfahren, wie man Mandelöl für Babys verwendet:

  • Süßmandelöl kann auf die Haut einmassiert werden, um einen gleichmäßigen Teint zu erzielen.
  • Die Massage des Öls kann zu einer besseren Verdauung beitragen und die Blähungen des Magens reduzieren.
  • Sie können ein paar Tropfen süßes Mandelöl in Shampoos hinzufügen, um das Haar des Babys besser zu konditionieren.
  • Massieren von süßem Mandelöl an den Gelenken können Schmerzen lindern und die Knochen und Muskeln stärken.
  • Süßmandelöl, wenn es vor dem Schlafengehen massiert wird, kann zu natürlichem Schlaf führen.

Wie verwendet man süßes Mandelöl für die Körpermassage?

Wenn Sie planen, eine Süßmandelölmassage bei Ihren Babys anzuwenden, überprüfen Sie den folgenden Vorgang:

  • Zuerst ein sauberes Handtuch auf einer Matte ausbreiten.
  • Legen Sie das Baby auf das Handtuch und bereiten Sie sich auf die Massage vor.
  • Nehmen Sie einige Tropfen Süßmandelöl und beginnen Sie mit der Kopfhaut Ihres Babys.
  • Massieren Sie die Kopfhaut, indem Sie das Öl zwischen den Handflächen einreiben.
  • Bewegen Sie sich anschließend zum Schulterbereich und massieren Sie sie langsam in die Arme.
  • Als nächstes gehen Sie in sanften kreisenden Bewegungen auf Brust und Bauch massieren.
  • Massieren Sie langsam die Beine und sorgen Sie für gute Strecken.
  • Drehen Sie das Baby sanft auf den Rücken und massieren Sie den Rückenbereich.

Mehr sehen: Mandelmilch während der Schwangerschaft

Süßmandelöl-Nebenwirkungen:

Überprüfen Sie die folgenden Nebenwirkungen von Süßmandelöl:

  • Der Konsum von zu viel Süßmandelöl kann zu Austrocknung führen, da es ein mildes Abführmittel ist.
  • Es kann bei Menschen mit Nussallergien allergische Reaktionen wie Hautausschläge, Nesselsucht, Juckreiz und Irritationen auslösen.
  • Hohe Mengen an Süßmandelöl können zur Gewichtszunahme führen.
  • Süßmandelöl kann bei topischer Anwendung zu fettiger Haut führen.

Süßmandelöl (Sweet Badam Oil) ist das beste Geschenk der Natur an die Menschheit. Es ist absolut sicher und natürlich, sowohl topisch als auch intern verwendet zu werden. Während Sie viele Produkte auf dem Markt erhalten, die besagen, dass sie Süßmandelöl enthalten, müssen Sie beachten, dass dies die reine Form des Öls ist. Marktreife Öle sind voll von Chemikalien und Konservierungsstoffen und überwiegen die Vorteile dieses Wunderöls. Reines süßes Mandelöl hat einen nussigen Geruch und hat keinen Duft. Es ist auch etwas teuer im Vergleich zu dem, was wir auf dem Markt bekommen. Wenn Sie vorhaben, Ihr Baby zu verwenden, empfehlen wir Ihnen, sich eine Auszeit zu nehmen und es zu Hause zu machen.

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